Healthy eating comparisons in French
Une alimentation saine est très importante pour être en bonne santé. Les pommes de terre frites sont plus calorifiques que les pommes de terre bouillies. Il faut éviter les bonbons et les plats sucrés car leur valeur nutritive est plus nocive pour la santé que celle des fruits et des légumes. Les salades sont plus nutritives que les tartes. De même façon, les boissons gazeuses sont moins nutritives que les jus de fruits. Les agrumes ont plus de vitamine C et la viande a plus de protéines. Les produits laitiers comme le fromage et le yaourt sont les aliments qui contiennent les nutriments essentiels et constituent la nourriture riche en calcium. Les aliments nutritifs tandis que les aliments contenant de grandes quantités de sucre, d'huile et de sel constituent la nourriture !
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