Natación es el deporte individual que fortalece los músculos de la espalda.
Natación es el deporte que fortalece los músculos de la espalda. Al ser un deporte individual, te permite concentrarte en tu técnica y en el fortalecimiento de zonas específicas. Otros deportes como el golf, béisbol y fútbol no ofrecen los mismos beneficios para la espalda.
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