Natación es un deporte individual que fortalece la espalda y mejora la salud física.
Me gusta practicar natación porque es un deporte individual que permite fortalecer los músculos de la espalda. La natación es una actividad excelente para mejorar la salud física ya que trabaja diversos grupos musculares y promueve la resistencia aeróbica. Al ser un deporte acuático, la natación también reduce el impacto en las articulaciones, siendo ideal para personas con lesiones o problemas en las articulaciones.
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