EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 3

Identifico y acepto mis emociones y sus formas de expresión

¡Ponemos en práctica lo aprendido!

Ahora que ya tienes más claras algunas ideas respecto a las emociones y cómo identificarlas y/o reconocerlas, vamos a detectar y sentir qué emociones están presentes en este momento. Para lograrlo, seguiremos los siguientes pasos:

Paso 1: Escribe las emociones que has experimentado últimamente y aún están presentes en este momento.

Paso 2: Lee con atención todas las emociones que escribiste y selecciona las que experimentaste más en las últimas semanas. En el círculo de la derecha, registra cómo actuaste ante esa emoción; es decir, qué hiciste.

EMOCIONES

¿Cómo actúo cuando experimento esa emoción?



Answer :

Final answer:

Emotions and their identification, emotion contagion, and knowledge emotions are key aspects in understanding psychological responses.


Explanation:

Understanding and Identifying Emotions

Emotions are psychological responses to environmental triggers, often involving physiological arousal. They can be categorized into various types such as happiness, sadness, anger, and fear.

Emotion contagion refers to the phenomenon where individuals mimic and synchronize their emotions with those of others, either consciously or unconsciously.

Knowledge emotions like curiosity, awe, interest, and surprise play a crucial role in learning and cognitive processes by guiding attention and motivation.


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