Weightlifting does not stimulate the production of endorphins or natural opioids, unlike swimming and running.
Levantar pesas es la actividad que no produce endorfinas ni opiáceos naturales. Mientras que otras actividades como la natación y correr en la cinta son ejemplos de ejercicios que sí estimulan la liberación de endorfinas y opiáceos naturales en el cuerpo.
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